Pourquoi j'ai choisi de me former à la sophrologie et d'en faire mon métier ?
Ayant travaillé pendant plus de dix ans en tant que secrétaire puis assistante commerciale dans le secteur privé, j'ai décidé de changer de cap pour me consacrer pleinement à la sophrologie. Cette décision n'est pas venue par hasard, mais est le fruit d'un cheminement personnel et professionnel qui m'a amenée à redéfinir mes priorités et mes aspirations.
Découverte de la sophrologie
Ma première rencontre avec la sophrologie remonte à 2019, lors de mes cours de préparation à l'accouchement. Cette découverte a été une évidence d'en faire mon métier, seulement deux années plus tard. La pratique de la sophrologie m'a apporté un soutien précieux dans une période de ma vie marquée par des épreuves difficiles, notamment des deuils survenus de manière rapprochée. Cette discipline m'a aidée à gérer ces moments de stress et de douleur, en me permettant de me recentrer sur moi-même, d'écouter mon corps et de trouver un équilibre intérieur.
Une prise de conscience personnelle
Grâce à la sophrologie, j'ai pris conscience de l'importance de prendre du temps pour soi, d'être à l'écoute de ses besoins et de son corps pour se sentir bien. Cette prise de conscience a été déterminante dans mon choix de vie. J'ai réalisé que pour être en harmonie avec moi-même et épanouie dans ma vie professionnelle, il était essentiel de m'orienter vers une activité qui me permette d'aider les autres de manière concrète et bienveillante.
Une passion pour l'aide et la transmission
Depuis toujours, j'aime aider les autres, partager mes connaissances et guider ceux qui en ont besoin. J'ai toujours été attirée par la formation et la transmission de savoirs. La sophrologie s'est alors imposée comme une évidence. En tant que sophrologue, je peux accompagner les personnes dans leur quête de bien-être et d'autonomie. Cette relation d'aide et de soutien correspond parfaitement à mes aspirations personnelles et professionnelles.
Une approche vers l'autonomie
Ce qui me séduit particulièrement dans la sophrologie, c'est qu'elle permet d'amener les personnes qui consultent à devenir autonomes dans leur pratique. En leur apprenant des techniques de relaxation et de gestion du stress qu'ils peuvent utiliser au quotidien, je les aide à prendre en main leur bien-être de manière durable. Cette dimension éducative de la sophrologie est pour moi d'une grande richesse et donne un sens à mon engagement.
>> Ma reconversion professionnelle vers la sophrologie est le résultat d'une grande réflexion et d'un parcours de vie qui m'a conduite à redéfinir mes priorités. Forte de mon expérience en communication et de mes années passées dans le secteur privé, j'apporte aujourd'hui une écoute attentive et bienveillante à ceux qui cherchent à améliorer leur qualité de vie. La sophrologie est bien plus qu'une nouvelle carrière pour moi ; c'est une nouvelle mission de vie qui me permet de m'épanouir tout en aidant les autres à trouver leur équilibre <<
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