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Laura Russo
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A rejoint le programme le : 23 févr. 2024
Posts (17)

28 janv. 2025 ∙ 2 min
Pourquoi avez-vous l'impression de vous endormir lors d'une séance avec un(e) sophrologue ?
Lors d'une récente séance de sophrologie en groupe que j'ai animée au sein d'une association, une participante m'a confiée quelque chose...
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9 janv. 2025 ∙ 3 min
Bien commencer l’année avec des exercices de sophrologie : retrouver sérénité et énergie
Le début d’année est le moment parfait pour repartir sur de bonnes bases, se fixer de nouveaux objectifs et laisser derrière soi le...
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19 déc. 2024 ∙ 4 min
Comprendre la sophrologie et ses mécanismes : pourquoi ça fonctionne ?
La sophrologie. Ce mot vous dit peut-être quelque chose, mais vous hésitez encore à franchir le pas ou à poursuivre vos séances après une...
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